七個月寶寶可以吃油嗎
七個月寶寶能否吃油及相關注意事項
家長疑問背景
許多家長十分關心寶寶的身體健康，希望為孩子提供最好的營養(yǎng)，因此常詢問七個月的寶寶是否可以吃油。畢竟寶寶遲早要通過吃飯攝入油脂，且油中含有寶寶成長所需的營養(yǎng)物質。
七個月寶寶能否吃油
從營養(yǎng)角度而言，建議在嬰兒4 - 6個月時開始添加輔食，如爛飯、爛面條、米粉等，此時可適當添加油。七個月的寶寶可以吃油，像麻油、植物油和橄欖油都是不錯的選擇。麻油能提供熱能，其富含的不飽和脂肪酸對大腦發(fā)育有益，特殊的香味可刺激寶寶食欲，還有潤便作用，但不建議給小嬰兒食用葷油。
輔食中加油的注意事項
不同食用油中各脂肪酸的含量不同，單一食用油無法滿足人體全部脂肪酸需求。為實現(xiàn)營養(yǎng)均衡，應食用不同品種的油，以獲取不同的脂肪酸。若覺得調換油種麻煩，也可適量給寶寶食用市場上經(jīng)過科學提煉和配方調配出的具有科學均衡比例的食用調和油。
吃油對寶寶的意義
在添加輔食過程中，不能一直讓寶寶吃水煮食物，添加食用油不僅能增加營養(yǎng)，還能讓寶寶更快適應外界飯菜。
結論：七個月寶寶可以適當添加一些油，在輔食中加油需注意營養(yǎng)均衡。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？