由于遺傳、生活習(xí)慣等等多種多樣的原因，有的人身體上會出現(xiàn)棕褐色的斑點。而且令人厭惡的是大多數(shù)的斑點會出現(xiàn)在臉上，尤其是臉頰等非常明顯的部位，很影響美觀。這也是困擾著許多女性的問題，為此小編查閱了大量的資料來告訴大家祛斑效果最好的方法。

祛斑效果最好的方法

1、白醋洗臉法：先將水的溫度調(diào)好，盡量在30度左右就可以，接著倒一小瓶蓋的白醋均勻的灑在水里用手將其攪勻，之后用洗面奶直接洗臉，最后用涼水再做最后的潔面。

2、蛋護(hù)膚法：生雞蛋一枚加上適量的面粉，最后在添上一小勺的蜂蜜調(diào)和均勻，使其更好的融合在一起，再將調(diào)好的均勻的敷在臉上，如果皮膚是油性的話可以在里面加上幾滴的檸檬汁。

3、絲瓜祛斑法：絲瓜一度被認(rèn)為是美白的佳品，我們在平時更多的是食用，其實也可以將絲瓜曬成干的之后研成粉末，在搭配一些蜂蜜將其敷在臉上，等待15分鐘后就可以用清水洗掉。

4、飲食療法：平時在吃的方面也需要注意，有時候臉上的斑也是由于飲食不正確導(dǎo)致的比如一些長有黃褐斑的朋友若是長期喝濃茶或者咖啡一類的很容易使得斑加深，若是經(jīng)常食用富含維生素C的食品的話斑會逐漸變淡，若是有黃褐斑的朋友不妨試一試檸檬加冰糖飲用。

產(chǎn)生斑的原因

1、壓力：當(dāng)人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會變得很活躍。

2、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

3、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護(hù)皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

4、不良的清潔習(xí)慣：因強烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

臉上的這些斑點去除還是有一定難度的，大家在找到有效的方法后一定要堅持一段時間讓斑痕徹底的消失。而且還要注意預(yù)防，大多數(shù)皮膚上的問題都是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的體內(nèi)激素水平出現(xiàn)了變化。良好的生活習(xí)慣是身體健康的重要保障。