下肢動脈硬化閉塞癥怎么回事
下肢動脈硬化閉塞癥相關(guān)知識
下肢動脈硬化閉塞癥概述
隨著年齡增長，各類疾病易纏身，尤其年輕時(shí)不注重保養(yǎng)，年老易留病根，這種現(xiàn)象很普遍，所以年輕時(shí)要注重預(yù)防，年老患病也需積極治療。下肢動脈硬化閉塞癥是常見的血管疾病，從理論上說，任何人隨著年齡增長血管都會老化，中老年人因各種原因身體某個位置出現(xiàn)小病癥在所難免，該病癥在這類人群中較為常見。研究顯示，除日常生活中不良飲食習(xí)慣會損害血管外，不適宜的運(yùn)動也會引起身體損傷，進(jìn)而導(dǎo)致下肢動脈硬化病癥。
下肢動脈硬化閉塞癥的調(diào)理方法
- 選擇適合自身情況的運(yùn)動，如進(jìn)行足部旋轉(zhuǎn)、屈伸，反復(fù)鍛煉20 - 30分鐘，或采用散步法20 - 30分鐘，每日數(shù)次，可增加患肢側(cè)枝循環(huán)形成。
- 休閑時(shí)間運(yùn)動鍛煉時(shí)，規(guī)范運(yùn)動方法為患肢抬高1 - 2分鐘，下垂2 - 3分鐘，平臥2 - 3分鐘。配合良好生活習(xí)慣，可減緩下肢血管老化，緩解下肢動脈硬化閉塞癥。
- 運(yùn)動主要目的是消耗過多攝取的營養(yǎng)，避免過度肥胖導(dǎo)致高脂血癥等不良狀態(tài)。患者應(yīng)有一定運(yùn)動量，逐漸耐受缺血程度，加快建立側(cè)枝循環(huán)，避免遠(yuǎn)端缺血壞死。
總之，我們應(yīng)了解下肢動脈硬化閉塞癥的成因和調(diào)理方法，年老患病要積極治療，年輕時(shí)注重疾病預(yù)防，不可肆意揮霍身體。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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