產婦是家庭中的關鍵人物,完成生產使命后,家人十分關注其恢復。鯽魚湯有催奶效果,常被用來喂產婦,但燉鯽魚湯方法講究,否則易過腥。產婦鯽魚湯以鯽魚、蔥、姜、火麻油、鹽為主要食材,是專為孕婦催奶的湯品。鯽魚肉質細嫩,是通乳佳品,對新媽媽通乳效果好。做法是先用油煎鯽魚,再放水煮湯,這樣既能去腥,湯也更濃,且對產婦便秘調理效果佳。最后淋上兩小勺火麻油,火麻油含親水因子能溶于水,可增加產婦體內親水因子,起到保水保濕作用,預防產婦和嬰幼兒常見便秘。
綜上所述,產婦鯽魚湯不僅制作有技巧,而且對產婦有諸多益處,是適合產婦食用的營養湯品。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?