如何預防寶寶生病
寶寶疾病易感染期防護妙招
寶寶從現在開始進入疾病易感染期，原因在于從媽媽那里獲得的抗體基本消耗完，而自身免疫系統尚未建立，所以稍不注意就易生病。以下是不讓病魔折騰寶寶的5個妙招：
妙招1：身體鍛煉不可少
- 多爬：此時訓練寶寶爬行是最佳運動方式，每天運動約一個半小時為宜。
- 曬太陽：每天帶寶寶曬太陽，可預防佝僂病。
- 接觸冷水：讓寶寶適當接觸冷水，能促進其體溫調節的反應性，使其更快適應天氣變化。
妙招2：營養必須夠夠噠
寶寶此時的營養主要來源于母乳和輔食。要保障營養充足，需做到：
- 母乳方面：媽媽要保證自身營養均衡，以確保乳汁質量。
- 輔食方面：為寶寶準備營養豐富、葷素搭配、易消化的食物，如蛋、豆類和新鮮蔬菜等。除一日三餐外，可適當加1 - 2次餅干、豆漿、牛奶或水果。
妙招3：適當補水有必要
寶寶水分不足會導致免疫功能降低，易生病，因此要每天給寶寶喂充足的水。
妙招4：睡眠充足少不了
寶寶睡眠好，利于生長發育和智力開發，還能增進食欲，增強抵抗力。
妙招5：疫苗必須及時打
免疫接種是幫助寶寶抵抗感染性疾病的有效措施，需按計劃免疫要求與醫務人員配合，不錯過每一次保障健康的機會。
綜合運用這些妙招，能有效幫助寶寶度過疾病易感染期，增強抵抗力，減少患病幾率。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？