磨牙棒的做法
寶寶磨牙棒相關知識
寶寶磨牙現象及應對
新晉媽媽會發現，寶寶在牙齒生長過程中，常喜歡咬東西或咬手指。此時，給寶寶喂食磨牙餅干或磨牙棒等食物，既安全又放心。
磨牙棒能否自制及做法竅門
磨牙棒可以自己制作，方法簡單。所需材料有：雞蛋1個、白砂糖25克、低筋小麥粉35克。制作步驟如下：
- 將蛋黃和蛋白分離，蛋黃中加入10克糖，攪拌均勻。
- 蛋白放入無水無油的碗中，用電動打蛋器打發。期間分三次加入剩下的15克糖，蛋白成魚眼泡時第一次加，變白細膩時第二次加，出現紋路時第三次加。提起打蛋器能拉出短小直立的尖角時停止。
- 取一半蛋白加入蛋黃中，從下往上翻拌均勻，再加入剩下的蛋白翻拌均勻。
- 將材料裝進裱花袋，擠在油紙上。烤箱預熱180度，中層上下火烤10分鐘左右即可。
寶寶食用磨牙棒的時間
一般來說，磨牙餅干適合寶寶6個月以后吃，因其含有大量面粉，太小的寶寶消化不了。若寶寶6個月時沒有流口水、長牙現象，沒必要吃。
維生素補充及磨牙棒食用注意事項
維生素是寶寶成長發育必不可少的營養元素，缺乏會影響身體和腦部發育，家長要通過合理添加輔食為寶寶補充。制作磨牙棒時，烘焙時間不宜過長，要選合適溫度。寶寶一次不可吃太多，每天四五根即可，以免腹脹。
總之，磨牙棒自制健康又營養，媽媽可按方法嘗試，同時注意寶寶食用情況。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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