小孩喝核桃奶好嗎
小孩喝核桃奶相關探討
小孩喝核桃奶是否有益
核桃奶是當下較為常見的奶制品，深受很多人喜愛，不少小孩也鐘情于其味道，甚至每天都想喝。小孩喝核桃奶是挺好的，原因如下：
- 核桃仁富含蛋白質以及人體必需的不飽和脂肪酸，這些是大腦組織細胞代謝的關鍵物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。
- 核桃仁可防止動脈硬化，降低膽固醇，還能用于治療非胰島素依賴型糖尿病，對癌癥患者有鎮痛、提升白細胞及保護肝臟等作用。
- 核桃仁含有大量維生素E，常食有潤肌膚、烏須發的功效，可讓皮膚滋潤光滑、富有彈性，對小孩身體和成長有益。
喝核桃奶的好處
喝核桃奶的最佳時間通常是睡前，它既能補充能量，又有助于改善睡眠。核桃奶以核桃仁、純凈水為主要原料，經現代工藝加工、科學調配精制，再經高壓殺菌或無菌包裝制成乳狀飲料。具有健胃、補血、潤肺、養神等功效，對動脈硬化、高血壓、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。核桃享有“萬歲子”“長壽果”“養人之寶”的美稱，其健腦效果卓著，營養價值豐富，已獲越來越多人推崇。核桃藥用價值高，中醫應用廣泛，祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有上述多種功效。
綜上所述，小孩喝核桃奶益處頗多，老年人常喝也有很好的抗衰老作用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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