婚姻恐懼癥是一種常見現象,大多發生在即將結婚的男女身上。即便已到談婚論嫁階段,他們仍會不由自主地幻想婚后生活不如意。隨著婚期臨近,許多準新人會產生莫名恐懼,甚至有臨陣脫逃的念頭,這種癥狀本質是回避心理作祟,被心理學家稱為“結婚恐懼癥”。
其恐懼來源主要有兩方面。一方面是社會輿論對婚姻生活的負面“宣傳”,另一方面是一些媒體對各種婚姻問題剖析過多,“暴露”了婚姻的陰暗面,使有“結婚意向”的人感到無形壓力,從而產生對婚后生活“走向”的過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼。自媒體時代的興盛,讓各種婚姻問題的消息和報道廣泛傳播,尤其是負面新聞,對即將步入婚姻殿堂的準新人們影響較大。
恐婚癥會對生活和工作產生影響,通常“癥狀”表現為煩躁、脾氣急、愛發火,部分人會沉默寡言、不愿多說話,進而影響工作和生活。
若擔心不適合未來生活,在討論結婚前,可經常到對方家里坐坐,了解其家人,或者多和對方談談其家人,直接或間接地了解未來家庭成員的生活習慣等,這也是心理適應的過程。其實婚前無需恐懼,按照自己的想法開心準備婚禮,就能做幸福的夫妻。
總之,婚姻恐懼癥雖常見,但了解其成因和應對方法,準新人們可更好地調整心態,迎接婚姻生活。
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