產后女性上班與性生活相關問題

產后60天上班可行性

不同家庭經濟來源途徑和經濟狀況差異較大，部分女性產后想上班，但會顧慮身體未恢復。一般做完雙月子（產后60天）才會考慮上班事宜。不過通常不建議女性產后60天就上班，若非要上班，應選擇相對輕松的崗位，因為產后兩個月女性身體尚未恢復。若家庭條件允許，建議女性不要過早上班，堅持母乳喂養并陪伴寶寶成長。對于“生完孩子60天上班行嗎”這一問題，因不同產婦實際恢復情況差異大，無統一答案，一般建議女性至少休息半年后再從事體力較重的工作。

產后性生活注意事項

• 體力與欲望：哺乳期媽媽因哺乳和護理孩子，體力消耗大、易疲勞，對房事欲望不強烈，丈夫應體貼關愛妻子，性生活次數不宜過頻。
• 避孕措施：多數產后婦女此時月經未復潮，但仍會排卵，恢復性生活起就要采取可靠避孕措施，安全期避孕無效。計劃外受孕會讓母親吃苦且影響嬰兒哺乳，不能心存僥幸。
• 清潔衛生：性生活前后，夫婦雙方都應仔細清洗外陰和生殖器官，妻子性生活后應即刻沖洗下身。
• 會陰切開傷口：會陰切開的傷口一般產后兩周內愈合，正常愈合的傷口性生活不會裂開，但開始性生活時丈夫動作應輕柔溫和，避免粗暴。
• 剖宮產情況：剖宮產婦女應在產后滿3個月再開始房事。剖宮產除腹部切口外，子宮傷口愈合時間比自然分娩更長，丈夫性生活時劇烈抽動可能引起傷口疼痛。特別要落實可靠避孕措施，以防懷孕后人工流產時剛愈合的子宮切口被穿破。

產后女性身體恢復需要較長時間，上班和性生活都需根據自身恢復情況合理安排。