相信大家在平常生活中，都遇見或者看見過睡眠肌痙攣的情況。當出現睡眠肌痙攣時，如果不及時進行處理，不僅會給患者帶來劇烈的疼痛，還會讓患者非常難受，甚至會導致肌肉萎縮。所以，大家要對睡眠肌痙攣的癥狀表現有所了解，以便能早發現，早治療。那么，良性睡眠肌痙攣的癥狀表現是什么?

良性睡眠肌痙攣的癥狀表現是什么？

1、情緒表現：包括焦慮、不安、壓抑、驚恐等，恐懼是最常見的一種，錯覺、幻覺。

2、味覺表現：包括口中有苦、酸、咸、甜、膩等不舒適味道;嗅覺性：聞到難聞的氣味、如腥味、焦味等。

3、聽覺性表現：兩耳嗡嗡聲、鈴聲、鐘聲等。

4、身體感覺性表現：如肢體麻木、刺痛等;肌肉或肌群的顫動、發聲或咀嚼、頭眼轉向一側等;心悸、氣短、呼吸窘迫、出汗、臉紅、胃腸不適等。

睡眠肌痙攣是什么原因引起的

1、大量出汗：人體大量的出汗，體內的水分、營養元素、電解質含量都會開始減少，而人體的肌肉是需要電解質的平衡，電解質一旦失去平衡就很容易造成睡眠肌痙攣的發生。

2、寒冷刺激

如果外界的天氣溫度比較低的情況下，人體沒有及時做好保暖的措施，長時間的處于寒冷的環境下，人體就容易受到寒冷的刺激而引發一些疾病，比如風寒、感冒、咳嗽等等。而且人體長時間的待在寒冷的環境中，人體會自定的將一些能量轉化成熱量，在這個轉化的過程是需要大量的鹽離子參與的，這時就容易造成人體的鹽離子大量的缺乏，從而引發導致肌肉痙攣的出現。

3、身體疲勞

當人體的身體出現疲勞的狀態時，體內的各項機能的功能機會大大的降低，人體的免疫能力也會大幅度的下降，就很容易受到一些外界因素的干擾而導致出現睡眠肌痙攣。

以上就是對良性睡眠肌痙攣的表現的相關介紹。小編還為大家整理了一些良性睡眠肌痙攣的治病原因，希望大家可以根據導致良性睡眠肌痙攣的病因，做好預防措施，避免良性睡眠肌痙攣的出現。如果大家出現以上癥狀，也要重視起來，要盡快到醫院做進一步的確診檢查。