在懷孕中，準媽媽們對腹中的胎兒充滿了期待。很多準媽媽都想知道胎兒是否發育正常，其實看看自己的肚子就知道了。我們可以通過測量自己的腹圍和宮高來判斷胎兒的發育情況，另外，在產檢中，宮高和腹圍也是必須檢查的一項。下面，我們來了解下孕30周宮高腹圍標準是什么呢？

為了了解胎兒在準媽媽腹中發育過程中是否正常，可以通過測量準媽媽的宮高腹圍并和孕婦宮高腹圍標準做對比。從孕初期開始，每次產檢的時候，醫生都會幫準媽媽測量宮高，測量出來的結果厘米計算。測量完畢后，會把該孕婦測量出來的宮高腹圍值和孕婦宮高腹圍標準做對比，一來可以判斷出胎齡，二來可以判斷出胎兒是發育正常、發育過小，還是發育過大。

妊娠20到24周之間，準媽媽的腹圍增長的速度是最快的，而到了妊娠34周，準媽媽宮高腹圍的增長速度就開始變慢。準媽媽子宮內羊水過多或者是懷多胞胎都會導致宮高腹圍增長過快。反之，準媽媽的宮高腹圍如果較正常值少太多，這時候就要結合準媽媽孕前的體型、宮高腹圍來判斷胎兒是否發育過小。準媽媽從妊娠20周開始，四周測量一次宮高和腹圍；而到了妊娠28周，則兩周就要測量一次宮高腹圍；妊娠36周后，每周都必須測量一次宮高腹圍。為了觀察胎兒的生長發育是否和正常胎齡的生長發育速度一致，準媽媽到醫院去測量宮高和腹圍的時候，每次都要把測量結果詳細記錄在娠檢測圖上。

有些準媽媽測量出來的宮高腹圍超出了孕婦宮高腹圍標準太多，那么這時候準媽媽就要注意了，長期宮高腹圍過大會引起水腫。在妊娠期間水腫是正常的現象，但是也可能是準媽媽患有妊娠糖尿病。因此，發現宮高腹圍超過了孕婦宮高腹圍標準，準媽媽最好到專業的醫院做全面的檢查，確保胎兒和自己的身體健康，如果患有妊娠糖尿病，要及時治療。

也有些準媽媽在孕檢的過程中會發現自覺的宮高腹圍數值比孕婦宮高宮高腹圍標準的數值小，這個時候，需要結合準媽媽自身的情況來分析是否是一種正常的現象。有些準媽媽孕前是運動員，或者工作需要較大的腰部力量，導致腹部有了肌肉，這類孕婦宮高腹圍的增加速度往往比正常的孕婦要慢很多。但是，為了防止寶寶發育不良，準媽媽發現自己測量出來的宮高腹圍如果和標準差太多，還是要找專業的醫師做全面的檢查。