懷孕15周準媽媽及胎兒情況與注意事項

準媽媽身體變化

懷孕15周時，準媽媽腹部明顯隆起，旁人一眼就能看出懷孕，原有衣服大多已不合身。部分孕婦會出現皮膚變化，如面部及軀體部皮膚色素加深，出現色素沉著斑塊，毛發增多，有痤瘡樣皮炎，面部失去光澤且浮腫。同時，心肺功能負荷增加，心率增速、呼吸加快加深，這可能會加重原有的焦慮情緒，孕婦可能仍比懷孕前更脆弱、敏感和易怒。

胎兒發育情況

此時胎兒身高達10 - 12厘米，體重約50克。接下來幾周，身長和體重可能增長一倍甚至更多。胎兒頭頂開始長出細細的頭發，眉毛、睫毛也已長出，腿長超過胳膊，手指甲完全形成，手指關節開始運動。此外，胎兒會練習打哈欠、打嗝，這對出生后順暢呼吸至關重要。

孕婦飲食注意

• 多吃芹菜、蘿卜等含粗纖維的蔬菜或水果，利于清潔口腔，充分咀嚼可鍛煉牙齒、按摩牙齦。
• 含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官發育，應避免食用。
• 辛辣食物易引起便秘，要少吃。
• 含添加劑和防腐劑的食物可能導致畸胎和流產，需謹慎食用。

高齡準媽媽特殊檢查

高齡準媽媽在孕15 - 18周期間，可能需根據醫生建議做一次產前診斷，通過對胎兒進行特異性檢查，判斷胎兒是否患有先天性或遺傳性疾病。

體重監測

準媽媽應在孕早、中、晚期經常測量體重，密切觀察體重變化。每月體重增加不足1千克或超過3千克，均屬異常情況。

結論：懷孕15周的準媽媽身體和胎兒都有明顯變化，需在飲食、檢查、體重監測等方面多加注意。

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