妊娠中毒癥：癥狀、危害及預(yù)防措施

什么是妊娠中毒癥？

妊娠中毒癥（Preeclampsia）是一種妊娠期特有的綜合性疾病，通常發(fā)生在妊娠20周以后。其主要特征包括高血壓、水腫和蛋白尿，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)抽搐、昏迷等危及生命的癥狀。

這種疾病不僅對孕婦健康構(gòu)成威脅，還可能對胎兒的發(fā)育造成不良影響。妊娠中毒癥在懷孕后期的疾病中尤為常見且危險(xiǎn)，因此需要高度重視。

妊娠中毒癥的危害

• 對孕婦：可能引發(fā)腦出血、心衰、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。
• 對胎兒：可能導(dǎo)致胎盤功能不全、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，甚至胎死宮內(nèi)。

如何預(yù)防妊娠中毒癥？

為了降低妊娠中毒癥的風(fēng)險(xiǎn)，孕婦應(yīng)采取以下措施：

1. 定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查

• 妊娠早期應(yīng)測量血壓，檢查尿蛋白和體重變化。
• 從妊娠5個(gè)月開始，需定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，密切關(guān)注血壓、水腫及體重的變化，并檢查尿蛋白。
• 對于貧血患者，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鐵劑；下肢浮腫者需增加臥床休息時(shí)間，并將腿部稍微墊高以促進(jìn)血液循環(huán)。
• 高危人群（如初產(chǎn)婦、雙胎妊娠、羊水過多、原發(fā)性高血壓、慢性腎炎或糖尿病患者）需格外注意產(chǎn)前檢查。

2. 均衡營養(yǎng)，合理飲食

• 遵循“一高二低”的飲食原則：高蛋白、低鹽、低熱量。
• 選擇富含營養(yǎng)、易消化的食物，如高蛋白質(zhì)和維生素類食物。
• 避免辛辣及刺激性強(qiáng)的食物。
• 確保充足的休息和睡眠，建議采用左側(cè)臥位休息以改善血液循環(huán)。

3. 學(xué)習(xí)妊娠相關(guān)知識

• 準(zhǔn)媽媽應(yīng)掌握妊娠、分娩及產(chǎn)褥期的基本常識，以減少心理壓力。
• 保持愉快的心情，避免過度焦慮，以積極的心態(tài)迎接新生命的到來。

結(jié)論

妊娠中毒癥是一種可以通過早期發(fā)現(xiàn)和科學(xué)預(yù)防有效控制的疾病，孕婦應(yīng)定期產(chǎn)檢并保持健康的生活方式，以確保母嬰安全。

參考來源

• 世界衛(wèi)生組織 - 妊娠中毒癥
• 梅奧診所 - 妊娠中毒癥概述
• 英國國家醫(yī)療服務(wù)體系（NHS） - 妊娠中毒癥