拉肚子喝小米胡蘿卜粥好嗎
拉肚子食療之小米胡蘿卜粥
拉肚子癥狀較輕時(shí)，可通過食療調(diào)理。應(yīng)多喝熱水，避免食用辛辣酸冷食物，以防刺激腸道。小米胡蘿卜粥是不錯(cuò)的選擇，它營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，富含多種維生素。以下為您介紹拉肚子吃小米粥的相關(guān)健康知識(shí)。
一、拉肚子喝小米胡蘿卜粥好嗎
孩子拉肚子時(shí)可食用小米胡蘿卜粥。此粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，小米能調(diào)節(jié)腸道，對(duì)腹瀉有治療作用，與胡蘿卜搭配，治療孩子拉肚子的效果更佳。若孩子拉肚子較嚴(yán)重，可使用媽咪愛調(diào)節(jié)腸道。兒童腹瀉是由多病原、多因素引起的，以大便次數(shù)增多和大便性狀改變?yōu)樘攸c(diǎn)的消化道綜合征。
二、小米胡蘿卜粥的好處
- 小米有養(yǎng)血滋陰的效果，對(duì)產(chǎn)婦調(diào)理身體、恢復(fù)體力有益。同時(shí)，它對(duì)腹瀉、嘔吐、消化不良和糖尿病患者也有幫助，還能解除口臭，減少口腔細(xì)菌滋生。
- 小米含大量氨基酸，能抵抗細(xì)菌，預(yù)防女性陰道炎癥。胡蘿卜富含植物纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助消化。其含有的維生素A是視力及骨骼發(fā)育的重要物質(zhì)，有助于機(jī)體生長(zhǎng)和嬰兒發(fā)育。
總體而言，在腹瀉不嚴(yán)重時(shí)，可通過食用小米胡蘿卜粥這種食療方式改善癥狀。小米和胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，對(duì)糖尿病患者也有好處，有助于大便成形。
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