提升西紅柿菠菜雞蛋湯品質(zhì)的建議

俗話說“想要留住男人，就要抓住他的胃”，若想讓自己做的西紅柿菠菜雞蛋湯比別人更出色，可參考以下建議：

• 菠菜處理：菠菜煮前最好焯水，這樣能減少草酸含量。同時，為使菠菜保持鮮綠，焯水時可放入適量鹽。
• 西紅柿處理：想讓西紅柿湯更香甜，可將整個西紅柿放入鍋中煎四面，待外皮煎裂開后，用小刀直接在鍋中切開，再倒入水煮開。
• 雞蛋處理：若想減少雞蛋的熱量，可把荷包蛋改成蛋花，這樣湯的色彩更繽紛，更受寶貝們喜愛。煎荷包蛋時，為避免被油濺到，可放入適量生粉。

遵循這些建議，能讓西紅柿菠菜雞蛋湯的口感和外觀都更上一層樓。