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新鮮羅漢果怎么吃

新鮮羅漢果怎么吃

新鮮的羅漢果吃法就比烘干的羅漢果多很多。媽網百科推薦3種新鮮的羅漢果吃飯,大家之后可以回家嘗試。

1、羅漢果川貝燉雪梨

羅漢果川貝燉雪梨材料:雪梨1個、羅漢果1/2個、川貝母粉1g、冰糖適量。

羅漢果川貝燉雪梨做法:先將雪梨頂部切下當成蓋子。然后用鐵湯勺挖空內核,變成一個容器。將羅漢果切半,里面的部分碾碎后放入雪梨中。倒入一克的川貝母粉,放入冰糖一小塊。最后蓋上雪梨蓋子,放入蒸鍋蒸制一個小時即可食用。

2、羅漢果燒肉

羅漢果燒肉材料:新鮮羅漢果、五花肉、鹽、油、醬油、高湯、料酒、蒜蓉、辣椒、香蔥。

羅漢果燒肉做法:將五花肉洗凈后,切成塊待用;鍋里裝入清水,加入蔥、姜,放入五花肉,后加入料酒,在水中焯煮約5分鐘;將五花肉撈出后用冷水降溫冷卻,這能使肉質更為緊實、爽口。洗凈新鮮羅漢果表面的絨毛,將其切成兩半,取出果核;把處理好的五花肉、羅漢果核放入鍋中,灌入高湯,加入鹽、生抽、黃酒,攪拌均勻,將鍋放在灶上,大火煮開后再調至小火慢煮約1小時。最后放入蒜蓉、辣椒等完成收汁的步驟,即可裝碟上桌。

3、羅漢果西洋菜豬肺湯

羅漢果西洋菜豬肺湯材料:羅漢果、銀耳、豬肺、南北杏、陳皮、西洋菜。

羅漢果西洋菜豬肺湯做法:先將羅漢果、南北杏仁、陳皮洗凈、銀耳泡發,西洋菜洗凈備用;將水管插入豬肺,徹底洗凈,放入滾水汆燙,放入少許姜片去其腥味,再切成大塊備用;將所有準備好的材料放入鍋中加水煲煮,大火煮約20分鐘后,再以小火煲煮約3小時即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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