山楂水的功效與作用
山楂是一種常見水果,不僅可鮮食,還能制成多種副產品,山楂水就是其中之一。煮山楂水具有諸多功效與作用:
- 治療痛經、月經不調:中醫認為山楂有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品,有痛經困擾的女性不妨多試試。
- 減肥降脂:飲用山楂水可起到減肥降脂的效果。很多減肥女性嫌煮山楂水麻煩,直接用曬干的山楂泡水喝,也能取得一定成效。
- 開胃消食:山楂水特別對消肉食積滯作用更好,能起到開胃消食的功效。
- 改善心臟功能:山楂水具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用,對老年性心臟病有益處。
- 防衰老、抗癌:山楂水能阻斷并減少自由基的生成,增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
綜上所述,山楂水具有多種對人體有益的功效,適合有相應需求的人群飲用。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。