芡實糕熱量情況解析

隨著生活質量提升，人們愈發關注養生、身材以及所攝入食物的能量。芡實糕以其高營養價值和美味口感受到不少人喜愛，那么它的熱量究竟是多少呢？下面為您詳細介紹。

芡實糕熱量較高，每100克芡實糕含有372.12大卡熱量，同時包含76.55克碳水化合物、3.59克脂肪、8.35克蛋白質和0.02克纖維素。

基于這樣的熱量數據，正在減肥的朋友，可根據自身情況適量食用、少吃甚至不吃芡實糕。

結論：芡實糕熱量較高，減肥人群需謹慎食用。