在飲食里面，存在食物相克和相宜。兩種相宜的食物搭配在一起的話，會相得映彰，將營養(yǎng)成分發(fā)揮出更好；而兩種相克的食物搭配在一起的話，則會給人體帶來不良影響，甚至是影響到生命健康。我們應當留意下這個問題。

枸杞菜與乳制品是相克的，不能同時進食，否則會來不良后果。

另外，腹瀉的時候不適宜吃枸杞菜，因為它有滑腸通便的功效，吃了拉肚子會更嚴重。脾虛胃寒的人也不適宜吃枸杞菜，因為它是屬于涼性的食物，吃了會加重病癥。