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菠蘿蜜的做法

菠蘿蜜的做法

菠蘿蜜的多樣做法

菠蘿蜜并非只能生吃,下面為您介紹兩種菠蘿蜜的特色做法。

一、菠蘿蜜燉鮮陳腎

1. 材料準備:新鮮鴨腎2個、陳腎1個、菠蘿蜜6苞、姜片2片、料酒5克、胡椒粉少許、生抽2克,特別準備鹽10克、干淀粉10克。陳腎需提前用清水浸泡半天,以去除鹽份及臘味。

2. 鴨腎處理:新鮮鴨腎切開,扔掉里面臟物,撕開黃色薄膜,加入淀粉細心搓洗,再用清水沖凈后加食鹽搓洗一番,沖凈備用。將處理好的新鮮鴨腎放案板上,先切直刀,再改切橫刀成十字花刀,變成腎球花。

3. 腌制與切片:腎球花加入生抽、胡椒粉、料酒腌制5分鐘;浸泡好的陳腎切成薄片備用。

4. 燉煮:取砂鍋,放入腌制好的新鮮鴨腎、陳腎,加適量清水,大火煮5分鐘撇去浮沫,加入姜片,改小火燉1小時。

5. 加菠蘿蜜:菠蘿蜜洗凈切開,核可留用煲湯。最后將菠蘿蜜及核放入燉好的腎湯中再燉30分鐘。

二、糯米釀菠蘿蜜

1. 糯米浸泡:糯米用清水浸泡一晚。

2. 處理菠蘿蜜:將菠蘿蜜一個一個挖出,放冰箱冷藏待用。

3. 蒸糯米:雞油放在糯米上,大火蒸糯米,水開后關小火蒸約20分鐘。

4. 調味冷藏:白砂糖放入蒸好的糯米,趁熱攪拌至砂糖溶化,放入冰箱冷藏。

5. 釀入糯米:一小時后取出菠蘿蜜,挖出籽,將糯米釀進菠蘿蜜里。

綜上所述,菠蘿蜜通過不同的烹飪方式能呈現出多樣的美食體驗。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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