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自制魚丸的做法

自制魚丸的做法

閩南魚丸的做法

魚丸是閩南地區常見食物,可作點心配料,也能作湯料,味道鮮美,很合大眾口味。其做法是將魚肉剁碎,加適量姜汁、食鹽、味精搗成魚泥,再與薯粉攪拌,攪勻后擠成小圓球,制成富有彈性的魚丸。雖過程看似不難,但實際操作有難度。以下是自制魚丸的具體做法。

食材準備

  • 主料:草魚魚蓉500g、蛋清1個、水150g
  • 輔料:黃酒10g、鹽2g、胡椒粉2g、水淀粉20g

制作步驟

  1. 買一條大草魚,宰殺后取一片魚肉,用刀把魚肉刮下,若有刺順手剔除。
  2. 刮下500克魚蓉,若有較大魚塊可稍剁一下。
  3. 在魚肉中加胡椒粉、鹽及黃油,順一個方向攪拌均勻,每次少量加水,充分攪拌后再加下一次,直至150g水全部加入。
  4. 調好水淀粉,加入水淀粉和蛋清,繼續充分攪拌,觀察魚蓉韌性,不足時可進行摔打。
  5. 摔打時用手抓起魚蓉,從高處摔到盆里。
  6. 反復摔打至魚蓉有韌性,有魚膠出現,此時魚蓉有明顯粘性,可開始做魚丸。
  7. 鍋中放水,用手擠出魚丸,用小勺子接著放入水中,保證魚丸為圓形。
  8. 下魚丸過程中不讓水煮沸,水溫高時添加涼水,魚丸飄起后稍等半分鐘撈出。
  9. 撈出后立即投入涼水中,使魚丸更有彈性。

做好的魚丸彈性很好,外形圓潤。按照上述步驟,大家可以在家自制美味的閩南魚丸。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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