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取環后吃什么食物好

取環后吃什么食物好

女性在將子宮內的節育環取出來之后,大多數都會有少量出血的現象,那么取環后吃什么食物好呢?有哪些食物可以加快子宮恢復的呢?

若取環后出血較多的話,可以多吃豬肝湯,因為豬肝都是很好的補血食物,不僅含鐵豐富,而且其含有的蛋白質也十分豐富。

另外,常見的補血食品有黑豆、發菜、胡蘿卜、菠菜、龍眼肉等。

做成美味的食療有:炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。

小編提醒:取環后可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,并注意營養是否均衡。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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