芡實(shí)屬睡蓮科芡屬，性味甘平，無毒，是較為常見的藥食兩用的中藥材，因?yàn)楣πЭ杀葦M人參，所以芡實(shí)又有“水中人參”的美譽(yù)。芡實(shí)與蓮子同屬補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)強(qiáng)壯的食物，但蓮子的收斂鎮(zhèn)靜功效較差，所以在藥用上芡實(shí)擁有更多獨(dú)特的功效。

我國醫(yī)學(xué)巨著《本草綱目》記載：“芡實(shí)止渴益腎，治小便不禁、遺精、白濁帶下”等作用。此外，芡實(shí)也是歷代以來人們作為永葆青春，防止未老先衰的圣藥。傳說宋代大文豪蘇東坡就是因?yàn)閳?jiān)持每日食用芡實(shí)，所以老年時(shí)人面色紅潤(rùn)、身體強(qiáng)健，行走有力。除了能防止未老先衰外，芡實(shí)還能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄，它屬于滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物，對(duì)慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢(mèng)遺滑精，婦女帶多腰酸等等需要補(bǔ)中益氣的疾病均有作用。下面為大家介紹幾個(gè)芡實(shí)的日常藥方：

1、“四精丸”：藥方：用秋石、白茯苓、芡實(shí)、蓮子各二兩，共研為末，加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此藥方對(duì)治療遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)等有不錯(cuò)的療效。

2、“分清丸”：用芡實(shí)粉、白茯苓粉，化黃蠟和蜜作如梧子大的丸子，每服百丸，鹽湯送下。此方具有治療白濁的功效。

3、。藥方：芡實(shí)、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細(xì)粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作點(diǎn)心吃。有慢性泄瀉癥狀的病人適合服用此藥方。