我們都知道紫薯都含有人體所必須的營(yíng)養(yǎng)素，那么紫薯不能和什么一起吃呢？我們現(xiàn)在來(lái)看一下：

1、紫薯不能那個(gè)和堿性食物一起吃，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞花青素，而且吃多了會(huì)消化不良。

2、紫薯不易炸成汁，因?yàn)檫@樣會(huì)使紫薯中的淀粉未經(jīng)過(guò)加熱而糊化，而是人體難以消化和吸收。