媽媽們注意不要過早的給自己的寶寶們添加輔食，因?yàn)楹⒆邮窍涣说摹雰好追鄣鹊矸垲愂称罚綄殞?個(gè)月后才能消化，因?yàn)閷殞?個(gè)月才開始有淀粉酶。4個(gè)月前吃這些淀粉類食品，基本上不能消化、吸收，而是全部拉掉。最先添加的輔食是蛋黃，也應(yīng)該要3個(gè)月才宜添加（早產(chǎn)兒可略早添加）。過早添加淀粉類食物，寶寶原本好好的腸胃都被搞壞了。

2個(gè)月時(shí)就喂了米糊，現(xiàn)在已有8個(gè)月了，連著拉了6個(gè)月的肚子，而且一吃完輔食就拉，弄得營(yíng)養(yǎng)明顯不足。3個(gè)月的時(shí)候，媽媽們可添加蛋黃，等寶寶適應(yīng)了蛋黃，4個(gè)月后才可添加米粉。 4個(gè)月的寶寶剛開始添加輔食，只適合比較單一化的吃法，家長(zhǎng)們不要心急，不能搞很多花樣煮，吃得太雜寶寶消化不了。 一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。 最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵主要來自母體。

足月新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵是很有限的，僅夠出生后四五個(gè)月造血之用。而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多，體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個(gè)月在主食中添加蛋黃，早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開始。 添加

蛋黃的方法如下： 將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時(shí)每天喂一只蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，直至整個(gè)蛋黃。蛋黃粉可用開水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調(diào)入米粉。6個(gè)月左右可改食蛋黃粥；7、8個(gè)月時(shí)可吃蒸蛋（包括蛋清）了。