銀耳香梨大米粥
原料:大米80克(1/2量米杯),銀耳3朵,香梨1個(gè)
做法:
- 鍋內(nèi)放約1000ml水,大火燒至水似開(kāi)非開(kāi),將大米用清水沖洗干凈后放入鍋中,加入一點(diǎn)食用油和食鹽。
- 大火煮開(kāi),用小勺撇去浮沫。
- 銀耳用冷清水泡發(fā)至耳葉舒展?jié)q開(kāi)。
- 泡發(fā)好的銀耳摘去粗老根部,用清水洗凈,放在案板上稍微剁碎,將剁好的銀耳碎放入大米鍋中。
- 用小勺將粥稍微攪拌幾下,轉(zhuǎn)中小火熬煮至粥體濃稠。
- 香梨洗凈去皮去核,切成小丁,將香梨丁放入粥中。
- 用小勺攪拌粥體,繼續(xù)熬煮3 - 5分鐘即可。
鮮蝦大米粥
材料:鮮蝦20只、大米120g、玉米半根、胡椒粉適量、鹽適量、生姜絲適量、香油1/3勺、香蔥適量、料酒一勺
做法步驟:
- 準(zhǔn)備好大米并淘洗一下。
- 鮮蝦洗干凈去頭去殼和蝦線。
- 蝦肉里加入適量鹽、胡椒粉、料酒、生姜絲。
- 把玉米洗干凈剝成玉米粒。
- 將大米和玉米粒一起放入專用粥煲里面,加水到900ML線,按下海鮮粥檔位開(kāi)始煮粥。
- 大概15分鐘,加入海鮮。
- 再過(guò)大概20分鐘,指示燈亮滿3格,鮮蝦大米粥就煮好了。
結(jié)論:以上介紹了銀耳香梨大米粥和鮮蝦大米粥的原料及詳細(xì)做法,可根據(jù)個(gè)人口味選擇制作。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。