穿著孕婦防輻射服怎樣才科學(xué)，其實(shí)與選購的原則差不多，在沒有或幾乎沒有較長時間輻射接觸機(jī)會的情況下不必穿防輻射服；如果所處環(huán)境輻射較弱那么在備孕期（準(zhǔn)備懷孕前2～3個月）和懷孕初期還是應(yīng)當(dāng)穿著防輻射服，到了即將分娩前的懷孕后期即便不穿也可以；而假如所處環(huán)境輻射較強(qiáng)且可能接觸輻射的時間較長那么還是應(yīng)該在備孕期和懷孕期穿著孕婦防輻射服，避免不必要的風(fēng)險。

那么很多準(zhǔn)媽媽會問，哪些環(huán)境的輻射比較強(qiáng)呢？首先看生活環(huán)境，一般住房面積在50～80平米，家電數(shù)量正常（即以滿足生活基本需求為目的），家電擺放合理，且不在非必要的情況下集中同時打開電源使用的家庭，電磁輻射并不會太高，不過在長時間通電運(yùn)行的電冰箱，以及工作中的電腦主機(jī)箱、微波爐和電磁爐這些電器附近輻射還是會比較高。因此，在家里準(zhǔn)媽媽要做的主要是與輻射較強(qiáng)的上述電器保持適當(dāng)距離，避免長時間接觸，以及在不使用這些電器的時候拔下電源插座。而防輻射孕婦裝可以選擇性地穿，比如，要操作家電和電腦時穿，休息和在離工作中的電器比較遠(yuǎn)的地方做家務(wù)時不穿也行。其次看工作環(huán)境，環(huán)境監(jiān)測人員曾向防輻射360網(wǎng)透露，根據(jù)對寫字樓輻射的檢測，電腦和其他電子辦公設(shè)備集中的大辦公室輻射遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過機(jī)房，這對于準(zhǔn)媽媽來說是個危險的信號。因此，如果在瀏覽本文的您身處這樣的一種工作環(huán)境的話，本站還是建議您在工作時穿上孕婦防輻射服吧，還有就是，別老呆在這樣的辦公室里，工間休息的時候多出去走走為好。

準(zhǔn)媽媽在購買和穿著孕婦防輻射服時，應(yīng)當(dāng)明確這么幾點(diǎn)：

第一，在沒有電器工作的臥室睡覺的時候不必穿防輻射服，這對您本人和寶寶都是沒有好處的；

第二，在戶外不必穿防輻射服，讓身體多接觸陽光和新鮮空氣是很有好處也很有必要的；

第三，再穿防輻射服時不要輕易折疊，這會造成金屬絲斷裂，使得防輻射效果大大降低；

第四，如果經(jīng)濟(jì)條件不成問題，建議選購正規(guī)大品牌生產(chǎn)的銀纖維防輻射服，因?yàn)榕c不銹鋼金屬纖維防輻射服相比，正規(guī)品牌銀纖維防輻射服大多數(shù)透氣性好，含銀纖維量高，防輻射效果好，觸感更細(xì)膩，且具有殺菌除臭，冬暖夏涼的優(yōu)點(diǎn)，防輻射服是用來保護(hù)母親和寶寶的安全的，當(dāng)然要對自己好一點(diǎn)。