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魚籽的常見做法

魚籽的常見做法

魚籽具有豐富的營養,口感又美味。那么我們來看看魚籽有哪些常見的做法吧!

1、姜蔥燒魚籽

材料:青魚籽750克、姜100克,蔥100克。

調料:蠔油100克,味精2克,勁霸雞汁20克,香油2克,花生油50克,老抽3克,水淀粉75克,清湯150克。

將蒸制好的熟魚籽塊(約7厘米長)每塊改刀成兩段。鍋放花生油燒至六成熱,下入蔥、姜大火爆香,下入蠔油、味精、雞汁、老抽,加清湯燒開后放入魚籽,轉微火火靠5分鐘,轉大火收汁,勾芡淋上香油,裝入容器中即可。

2、魚籽香腸

主料:鯉魚籽500克,肥膘肉250克,豬腸衣1米。

調料:蔥末50克,五香粉10克,姜末50克,辣椒粉15克,精鹽10克。

取鯉魚籽洗凈濾干。肥膘肉切成黃豆大小的丁,魚籽、肥肉丁一同放入盆內,加入精鹽、辣椒粉、五香粉、蔥末、姜末攪拌均勻,腌制1小時左右。腸衣洗凈,將調拌好的魚籽、肥肉丁用漏斗灌入小腸內。以10厘米為一節,用細線系好。將魚籽腸用蒸的方法或用鹵的辦法制熟,食用時切成薄片即成。

3、魚籽豆腐

干紅辣椒切絲,生姜切末,蔥白切小段。鍋內放適量油燒熱,豆腐切塊稍煎一下,盛起。放油將鍋燒熱,干紅辣椒絲,生姜末,蔥段煸炒出香味,再加魚籽略炒。加料酒,放入豆腐,醬油,少量高湯煮5分鐘。加入精鹽收芡,加味精裝盤,撒上蔥花。

4、炒魚籽

原料:魚籽、白糖、鹽、干辣椒、花生油、香油、蔥、姜、醋、味精(雞精)。

炒鍋下底油5-6成熱時加入蔥、姜、干辣椒煸出香味后加入魚籽、鹽、白糖、醋、料酒翻炒,魚籽炒散后加入味精(雞精)、香油翻炒后出鍋即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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