寶寶“冬中暑”的應對與護理指南

冬季雖然氣溫寒冷，但寶寶也可能因過度保暖而出現“冬中暑”現象。此類情況通常發病較急，家長需及時發現并采取適當的緩解措施。以下是詳細的應對方法和護理建議。

什么是“冬中暑”？

“冬中暑”是指寶寶因過度保暖導致體溫升高、出汗過多，甚至出現類似中暑的癥狀。主要原因是寶寶穿著過多或使用電熱毯等保暖設備不當。

應對措施

1. 解除中暑源

• 檢查寶寶是否穿著過多或被子過厚，及時解開多余的衣物或移除厚重的被子。
• 確保寶寶脫離高溫環境，但注意避免直接暴露在寒冷空氣中。可在溫暖的房間內，用干凈毛巾擦干寶寶頭部和身體的汗水，并換上干爽的內衣。
• 如果寶寶沒有明顯出汗且穿著適度，可將其移至空氣流通、溫度適宜的地方，讓寶寶喝些溫水，并通過玩具或其他方式使其保持愉快心情。

2. 緩解寶寶發熱情況

如果寶寶體溫較高，家長可以采用以下方法進行物理降溫：

• 給寶寶洗溫水澡：浴室溫度需適宜，水溫控制在34℃~37℃之間。洗澡不僅能幫助降溫，還能讓寶寶放松。
• 溫水擦浴：用紗布或毛巾浸泡在34℃~37℃的溫水中，稍微擰干后分別放置在寶寶的腋窩、大腿根部等部位，同時輕輕擦拭寶寶的四肢。紗布需每隔幾分鐘更換一次，擦浴時間控制在20~30分鐘。

注意：不要擅自給小嬰兒使用退燒藥，以免引發不良反應。

3. 嚴重癥狀的處理

如果寶寶出現嚴重癥狀（如持續高燒、意識模糊等），家長應立即采取以下措施：

• 在家中進行初步處理，如吸氧或人工呼吸。
• 盡快送往醫院，尋求專業醫生的幫助。

預防建議

• 根據室內溫度合理增減寶寶衣物，避免過度保暖。
• 定期檢查寶寶的體溫和汗液情況，及時調整保暖措施。
• 保持室內空氣流通，避免過于干燥或悶熱。

總結

寶寶“冬中暑”雖然常見，但只要家長及時發現并采取適當的處理措施，就可以有效緩解癥狀，避免進一步發展為嚴重情況。

參考來源

• 媽媽網