服用靈芝草，有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，媽網(wǎng)帶大家一起了解一下。

靈芝草的適用人群及病癥：

1、雙向調(diào)節(jié)人體免疫機(jī)能，適合所有人群；

2、體弱多病者，大病初愈者；

3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理；

4、中老年人，預(yù)防各種疾病，延緩衰老；

5、亞健康、慢性疲勞綜合征人群，失眠、神經(jīng)衰弱人群，內(nèi)分泌失調(diào)、面色發(fā)黃或色斑沉積人群，高血壓、高血脂人群等。

6、肝炎、脂肪肝、肝損傷、手術(shù)前后等人群。

7、預(yù)防腫瘤，子宮肌瘤，卵巢囊腫，甲狀腺結(jié)節(jié)等。

靈芝草一般會制成靈芝孢子粉，以方便服用。如果食用的是靈芝孢子粉，靈芝孢子粉外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。而且靈芝破壁孢子粉宜用溫開水沖服，不同人群服用的量及時(shí)間也各不相同，各人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況或在醫(yī)生的指引下酌量服用。