紫蘇的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，相對(duì)的，紫蘇對(duì)于人體健康有著非常好的功效和作用。下面，我們就來(lái)詳細(xì)了解一下紫蘇的功效和作用。

1、紫蘇具有很好的抗癌作用，尤以葉片中的作用更強(qiáng)，其中的齊墩果酸既是一種很強(qiáng)的天然抗癌劑，具有預(yù)防腫瘤的作用，又具有消炎、鎮(zhèn)靜、強(qiáng)心、利尿、增強(qiáng)免疫力、降血脂和抵制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。

2、紫蘇能促進(jìn)消化液分泌, 增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)．紫蘇酮作為紫蘇葉中促進(jìn)小腸蠕動(dòng)的有效成分它可能是通過(guò)興奮小腸環(huán)狀肌而促進(jìn)腸內(nèi)容物通過(guò)小腸。

3、紫蘇不僅可食葉，其種子也因含有高蛋白、谷維素、維生素E、維生素B1、亞麻酸、亞油酸、油酸、甾醇、磷脂等成分而可食用，且對(duì)咳逆、痰喘、氣滯、便秘等有治療作用。

4、紫蘇嫩葉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、可溶性糖、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈣、磷、鐵、錳和硒等成分，此外，葉中含有揮發(fā)油，內(nèi)含紫蘇醛，紫蘇醇、薄荷酮、薄荷醇、丁香油酚及白蘇烯酮等，具有特異芳香，有防腐作用。

5、鮮紫蘇葉外用確有止血作用．紫蘇注射液2克（生藥）/ml對(duì)動(dòng)物局部創(chuàng)面有收斂止血作用, 使結(jié)痂加快， 并能縮短凝血酶原時(shí)間,止血的有效成分可能是縮合鞣質(zhì)類(lèi)．臨床研究表明紫蘇制劑對(duì)子宮頸糜爛出血、息肉活檢出血均有明顯止血作用。