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膠原蛋白減肥的注意事項

膠原蛋白減肥的注意事項

膠原蛋白減肥受到許多女性朋友的關注,但是膠原蛋白減肥也有著非常的注意事項,不過大家知道膠原蛋白減肥的注意事項有哪些嗎?下面媽媽網百科就來告訴大家膠原蛋白減肥的注意事項有哪些吧!

1、食用膠原蛋白減肥期間,應該多喝水(非含糖飲料),天天飲水量別少于2000-2500毫升。

2、胃腸病患者應在餐后食用,防止胃酸過多。

3、主意一個食用周期是20天,重度體肥應該減弱用量和延長食用的周期,請勿半程停食,防止雄心未酬。

4、食用膠原蛋白減肥期間,防備夠服用避孕藥和其它激素類藥物以及沉著劑,以免減低減肥的功勛。

5、維持最好的茶飯習慣,平衡膳食、少食高脂高糖類的物質。假若能合伙天天穩妥動作,減肥功勛更好。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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