寶寶肺炎期間的飲食護理與食療推薦

肺炎是嬰幼兒常見的呼吸道疾病之一，患病期間寶寶的消化功能通常會有所下降。如果飲食過于油膩或厚重，不僅會加重消化負擔，還可能影響營養吸收，降低寶寶的抗病能力。因此，家長需要特別注意寶寶的飲食調理，選擇清淡、易消化且營養豐富的食物。

寶寶肺炎期間的飲食注意事項

• 避免食用油膩厚重的食物，如魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子以及動物內臟等。
• 如果寶寶喝牛奶，應去除上層的油膜，乳母也應減少油膩食物的攝入。
• 吃奶的寶寶以乳類為主，可適當喂些水。牛奶可用水稀釋，每次喂少量，增加喂奶次數。
• 若寶寶發生嗆奶，應及時清理鼻孔內的乳汁，避免引發其他并發癥。
• 稍大一些能吃飯的寶寶，可以選擇清淡、易消化的食物，多吃水果和蔬菜，并保證充足的飲水量。

對癥小兒肺炎的食療菜譜推薦

1. 百部生姜飲

• 原料：百部10克，生姜6克，蜂蜜少許。
• 制作方法：將百部和生姜煎煮取汁，調入蜂蜜，分溫服用。
• 功效：宣肺散寒，止咳化痰。

2. 杏仁桑皮粥

• 原料：杏仁6克（去皮尖），桑白皮15克，生姜6克，大棗5枚（去核），粳米150克，牛奶30毫升。
• 制作方法：將杏仁搗碎成泥狀，調入牛奶取汁；桑白皮、生姜、大棗水煎取汁，用藥汁與粳米煮粥，粥將熟時加入杏仁汁再稍煮即可。一日分數次熱服。
• 功效：宣肺止咳，降氣平喘。

3. 桑菊杏仁茶

• 原料：桑葉9克，菊花9克，杏仁泥6克，蜂蜜15克。
• 制作方法：將桑葉、菊花、杏仁泥共煎煮取汁，調入蜂蜜即可。每日1劑，代水飲用。
• 功效：清熱散邪，止咳潤肺。

4. 黨參百合粥

• 原料：黨參10~30克，百合20克，粳米100克，冰糖少許。
• 制作方法：取黨參濃煎取汁，與百合、粳米同煮成粥，加冰糖調味。每日兩次，溫熱服用。
• 功效：補脾益氣，潤肺止咳，適用于身體虛弱、伴有低熱的小兒肺炎。

5. 蒲公英桔梗湯

• 原料：蒲公英30克，桔梗10克，白糖適量。
• 制作方法：將蒲公英洗凈切碎，與桔梗加水煎煮，取汁去渣，加入白糖稍燉后飲用。每日1劑，連服3～5天。
• 功效：清熱解毒，宣肺祛痰，適用于咳嗽痰多、氣喘不順的小兒肺炎。
• 注意事項：陰虛火旺、久咳、麻疹未透及咯血者忌用。

6. 魚腥草燉豬肚

• 原料：魚腥草120克，豬肚1個。
• 制作方法：將豬肚翻洗干凈，把洗凈的魚腥草放入豬肚中扎好，用文火燉湯。食用豬肚并飲湯。
• 功效：適用于肺炎后期恢復期，幫助改善胃口不振及清除余毒。

總結

寶寶肺炎期間的飲食調理需要以清淡、易消化為主，同時結合適當的食療方法，可以有效緩解癥狀并促進康復。

參考來源

• 家庭醫生在線
• 39健康網