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平菇的做法大全

平菇的做法大全

平菇常見做法介紹

平菇是常見食用菇,味道鮮美且有益健康,但很多廚房新手不知如何烹飪。以下為大家介紹幾種平菇的做法。

平菇炒肉

主料:平菇300克、五花肉150克;輔料:洋蔥半個、紅椒1個、色拉油適量、食鹽適量、蔥2段、姜半塊、料酒適量、生抽適量。

  1. 平菇剪去根部,分成小朵。
  2. 沖洗后瀝干水分,大朵撕開。
  3. 五花肉切片、姜和洋蔥切絲、紅辣椒和大蔥切段備用。
  4. 起油鍋,小火煸炒五花肉至金黃,取出肉片。
  5. 下入洋蔥絲和姜絲爆出香味。
  6. 下入蘑菇大火翻炒,烹入料酒和生抽,加一點點糖調(diào)味。
  7. 下入蔥段和紅椒段,翻炒幾下。
  8. 用鹽調(diào)味,起鍋前,下入炒好的肉片兜勻。

平菇排骨湯

材料:平菇、排骨、香菜、生姜、蔥、八角、鹽、香油。

  1. 排骨洗凈,放入冷水鍋中焯燙去除血沫,撈出后,放入另一鍋清水中,放入生姜一塊、蔥一棵和八角一顆,大火燒開,小火燉煮2個小時,制成排骨湯。
  2. 平菇洗凈,手撕成絲,熱水焯燙后,撈出控干水分。生姜洗凈,去皮切絲。香菜洗凈,切小段。
  3. 取排骨和排骨湯,放入鍋內(nèi),燒開,放入平菇絲、姜絲和少許鹽,小火燉煮20分鐘,至平菇軟爛。撒入香菜段和少許香油,即可。

平菇炒蛋

原料:平菇、雞蛋、青椒、鹽。

  1. 平菇洗凈撕成條備用,尖椒切絲。
  2. 雞蛋加點鹽打勻,炒熟,最好炒嫩點,盛出。
  3. 鍋內(nèi)少許油,放蔥姜末炒香放入平菇,青椒絲,炒到平菇出水的時候放入雞蛋翻炒幾下馬上出鍋,時間不要太長,否則平菇出水太多,就不好了。

綜上所述,介紹了平菇炒肉、平菇排骨湯、平菇炒蛋三種常見且簡單的平菇做法,廚房新手也能輕松上手。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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