寶寶順利降生后，媽媽就該計(jì)劃產(chǎn)后身體恢復(fù)了，特別是產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，如何確定產(chǎn)后子宮恢復(fù)正常，是很多產(chǎn)婦普遍關(guān)心的問(wèn)題。

一般來(lái)說(shuō)，媽媽在寶寶出生之后，子宮需要1個(gè)月左右時(shí)間來(lái)恢復(fù)正常，到了第6周，子宮就差不多愈合，媽媽可以通過(guò)兩項(xiàng)外表的指標(biāo)來(lái)判斷。

第一、如果子宮恢復(fù)良好，檢視剛生完的子宮底，從肚臍可以觸摸得到，到約兩個(gè)星期，子宮就無(wú)法摸到，如果觸摸到硬塊，那就要去醫(yī)院檢查，排查是否長(zhǎng)子宮肌瘤。

第二、惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，最后無(wú)色。

子宮的恢復(fù)的時(shí)間要經(jīng)過(guò)6周左右，若是過(guò)了這段時(shí)間，肚子依然感覺(jué)脹鼓鼓的。那么就建議到醫(yī)院檢查，查明原因，才能對(duì)癥下藥。