花菇營養(yǎng)價值豐富，功效大，進食花菇對人的身體健康有著很大的幫助，所以很多人都是很喜歡買花菇。但是市面上的花菇數量很多，真真假假，難以分辨，那么作為消費者應該如何辨別這樣的真假花菇呢？接下來就讓媽網百科教教大家怎么辨別花菇的好壞吧。

首先，媽網百科建議選購食用菌產品最好到規(guī)模較大的商場或超市購買，選擇具有一定知名度企業(yè)生產的產品，查看包裝上廠名、廠址、凈含量、生產日期、保質期、產品標準號、質量等級等內容是否齊備。對于市面上售賣的花菇，大家也可以嘗試從以下幾方面鑒定真假。

1、形狀色彩，眼鑒定

主要是看形態(tài)和色澤以及有無霉爛、蟲蛀現象。香菇一般以體圓齊整，雜質含量少，菌傘肥厚，蓋面平滑為好。香菇按照菌蓋直徑大小不同可分一、二、三和普級四個等級，其中一級品香菇的菌蓋直徑要在4.0厘米以上。

2、香氣純正與否，鼻子鑒定

質量好的食用菌應香氣純正自然無異味，不要購買有刺鼻氣味的產品。鮮食用菌若聞著有酸味則可能變質，不宜食用。

3、手感握住，鑒定含水量

選購干制食用菌時應選擇水分含量較少的產品，若含水量過高則不僅壓秤，而且不易保存。香菇若手捏菌柄有堅硬感，放開后菌傘隨即膨松如故，則質量較好。