肚子疼和拉肚子的危害及應(yīng)對措施

概述

拉肚子是日常生活中常見的癥狀之一，通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、大便性狀改變，并可能伴隨腹痛。盡管許多人認(rèn)為拉肚子并不嚴(yán)重，但其潛在危害不容忽視，尤其是在某些情況下可能引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

肚子疼和拉肚子的主要危害

1. 急性病毒性心肌炎

急性病毒性心肌炎是拉肚子可能引發(fā)的最危險(xiǎn)并發(fā)癥之一。某些病毒（如柯薩奇病毒）是常見的致病因子。這種病毒能夠通過以下兩種方式損害心肌：

• 直接侵入心肌細(xì)胞，造成細(xì)胞損傷。
• 誘導(dǎo)機(jī)體產(chǎn)生有害物質(zhì)，進(jìn)一步破壞心肌細(xì)胞。

病毒性心肌炎可能導(dǎo)致心肌變性，并累及心包和心內(nèi)膜。如果病毒侵襲心臟起搏系統(tǒng)，可能會危及生命。

2. 低血糖風(fēng)險(xiǎn)

拉肚子通常會導(dǎo)致食欲下降，進(jìn)而引起食物攝入不足。機(jī)體需要分解肝糖原來維持血糖水平。然而，老年人由于肝糖原儲備有限，更容易出現(xiàn)低血糖癥狀，包括：

• 疲乏
• 出汗
• 心悸
• 面色蒼白
• 暈厥

當(dāng)血糖濃度低于3.0毫摩爾/升時(shí)，可能出現(xiàn)精神癥狀甚至昏迷，嚴(yán)重情況下可能導(dǎo)致猝死。

背景知識：正常血糖范圍

預(yù)防與應(yīng)對措施

為降低肚子疼和拉肚子的危害，建議采取以下措施：

• 注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食品。
• 出現(xiàn)癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止脫水。
• 如癥狀持續(xù)或伴隨嚴(yán)重并發(fā)癥，應(yīng)盡快就醫(yī)。
• 老年人應(yīng)特別注意血糖監(jiān)測，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖。

結(jié)論

肚子疼和拉肚子雖是常見癥狀，但其潛在危害不可忽視，尤其是可能引發(fā)的病毒性心肌炎和低血糖問題。及時(shí)采取預(yù)防和應(yīng)對措施至關(guān)重要。

參考文獻(xiàn)

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）官方網(wǎng)站
• 美國國家生物技術(shù)信息中心（NCBI）