嬰兒發(fā)燒如何安全有效地退燒？

嬰兒的體溫調節(jié)中樞尚未完全發(fā)育成熟，因此在遭遇呼吸道感染、過敏反應或接種疫苗后，可能會出現體溫升高的情況。由于嬰兒對藥物的敏感性較高，家長在處理時需格外謹慎，避免隨意用藥。那么，當寶寶發(fā)燒或高熱不退時，家長可以采取哪些科學的降溫措施呢？以下是一些常見且有效的方法。

1. 溫水洗澡

溫水洗澡是一種安全的物理降溫方式，能夠幫助嬰兒散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好，可以嘗試用溫水洗澡。建議水溫控制在27～37攝氏度之間。

• 注意事項：避免使用過熱的水，以免引起全身血管擴張，增加耗氧量，可能導致缺血缺氧，加重病情。

2. 35%酒精擦浴

酒精擦浴利用酒精的揮發(fā)性帶走熱量，是一種傳統的物理降溫方法。具體操作如下：

1. 準備75%的酒精100毫升，加等量的溫水（27～37攝氏度）。
2. 用小毛巾蘸取混合液，從寶寶頸部開始擦拭，按從上往下的順序進行。
3. 重點擦拭腋窩、腹股溝等血管豐富的部位，直至皮膚微微發(fā)紅。

注意：避免擦拭寶寶的胸口、腹部和腳底，以免引起不良反應。

3. 熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解發(fā)燒引起的不適感，同時有助于降溫。

• 方法：準備一個足盆或小桶，倒入40攝氏度左右的溫水（以寶寶能適應為準），水量約為盆的2/3。
• 操作：泡腳時，家長可以輕輕按摩寶寶的腳丫，幫助血管擴張，進一步緩解不適。

4. 冰袋冷敷

冷敷是一種直接降溫的方法，可以通過商用冰袋或自制冰袋完成。

• 商用冰袋：購買化學冰袋，冷凍后取出，包上毛巾敷在寶寶的頭頂、前額、頸部、腋下或腹股溝處。
• 自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水，打結后放入冷凍柜，凍成固體后取出使用。若冰塊過冷，可在半冰半水狀態(tài)下取出，包上毛巾進行冷敷。

5. 冰枕

高燒時，可以為寶寶準備一個冰枕，既舒適又高效。

• 制作方法：將冰塊敲成小塊，裝入冰袋中，加入50～100毫升水（不要裝滿），排凈空氣后夾緊袋口。
• 使用方法：將冰袋包上布或毛巾，放在寶寶的頭頸下作為枕頭。冰塊融化后可及時更換。

結論

嬰兒發(fā)燒時，家長應優(yōu)先選擇物理降溫方法，并密切觀察寶寶的狀態(tài)。如果高熱持續(xù)不退或伴隨其他異常癥狀，應及時就醫(yī)，確保寶寶的健康與安全。

參考來源

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）官方網站
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）
• 英國國家醫(yī)療服務體系（NHS）