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坐月子家居環(huán)境的定義

坐月子家居環(huán)境的定義

一些媽友問什么樣的居家環(huán)境最適合坐月子?我們先看看坐月子家居環(huán)境的定義。所謂坐月子家居環(huán)境,其實主要指的是產(chǎn)婦在坐月子時的室內(nèi)環(huán)境。坐月子家居環(huán)境是產(chǎn)婦與寶寶進食、活動、休息的主要的人為小環(huán)境。坐月子家居環(huán)境的條件好壞,直接影響著產(chǎn)婦坐月子的調(diào)養(yǎng)效果。

坐月子家居環(huán)境的好壞并不是簡單地指看上去寬敞、漂亮的場所。因為哪怕是外邊光鮮的環(huán)境,也可能存在各種污染。坐月子家居環(huán)境的標識是遠離烹調(diào)油煙或盡量少的烹調(diào)油煙,低煙草煙霧問題,盡量少的家庭飼養(yǎng)引起的生物性污染以及室外空氣中的各種污染的入侵。

坐月子家居環(huán)境除了與污染指數(shù)息息相關(guān),還跟室內(nèi)環(huán)境的光照有關(guān)。臥室、起居室(廳)、廚房應(yīng)有天然采光,而且采光系數(shù)不應(yīng)低于1%;當住宅樓梯間設(shè)置采光窗時,采光系數(shù)不應(yīng)低于0.5%。

此外,坐月子家居環(huán)境還跟室內(nèi)環(huán)境的自然通風(fēng)情況和隔聲、降噪均有關(guān)系。臥室、起居室(廳)、廚房應(yīng)有自然通風(fēng),自然通風(fēng)開口面積不應(yīng)小于地面面積的5%。住宅臥室、起居室(廳)內(nèi)噪聲級,應(yīng)滿足下列要求:晝間臥室內(nèi)的等效連續(xù)A聲級不應(yīng)大于45dB;夜間臥室內(nèi)的等效連續(xù)A聲級不應(yīng)大于37dB;起居室(廳)的等效連續(xù)A聲級不應(yīng)大于45dB。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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