避孕套是一種常見且有效的避孕工具，許多人選擇使用避孕套來避免意外懷孕。然而，也有部分人對避孕套的使用感到不適或不愿意使用。為了更好地理解避孕套的避孕效果以及不使用避孕套可能導致的懷孕風險，我們需要從女性生理周期的角度進行分析。

避孕套是一種屏障式避孕工具，通過阻止精子進入女性生殖道，從而達到避孕的目的。在正確使用的情況下，避孕套的避孕成功率可高達98%。然而，不正確的使用方式（如使用前未檢查是否破損、未正確佩戴等）可能會降低其避孕效果。

不使用避孕套是否會懷孕，主要取決于性交時所處的女性生理周期階段。女性的月經周期可以分為月經期、排卵期和安全期。

• 月經期：在月經期間，由于子宮內膜脫落和出血，懷孕的可能性極低。
• 排卵期：排卵期是女性最容易懷孕的時間段。一般情況下，排卵期在下次月經來潮前的14天左右。為了更準確地界定排卵期，通常將排卵日的前5天和后4天（共10天）視為排卵期。
• 安全期：安全期是指排卵期之外的時間段（不包括月經期）。在安全期性交且不使用避孕套，懷孕的可能性相對較低，但并非完全沒有風險。

精子在女性生殖道內的存活時間為2～3天，而卵子在排出后可存活1～2天。受孕的最佳時間通常是在排卵后的24小時內。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天發生性交，懷孕的可能性較高，這一時間段被稱為“易孕期”或“危險期”。

排卵期的判斷可以通過以下方法：

• 記錄月經周期：通過記錄月經周期的規律性，推測下次月經來潮前的14天為排卵日。
• 觀察宮頸黏液：排卵期的宮頸黏液通常變得清澈、稀薄且富有彈性。
• 使用排卵試紙：排卵試紙可以檢測體內黃體生成素（LH）的峰值，從而判斷排卵時間。

不使用避孕套是否會懷孕，取決于性交時的女性生理周期階段以及精子與卵子的生存時間。在排卵期發生無保護措施的性交，懷孕的可能性較高；而在安全期內，懷孕的風險相對較低，但并非完全沒有可能。為了有效避孕，建議正確使用避孕套或結合其他避孕措施。

• 世界衛生組織：家庭計劃與避孕
• 梅奧診所：避孕方法概述