什么是產(chǎn)婦惡露？

產(chǎn)婦惡露是指分娩后子宮蛻膜、胎盤殘留物、血液及黏液等通過陰道排出的分泌物。這是產(chǎn)后恢復(fù)過程中正常的生理現(xiàn)象。

惡露的排出時(shí)間

一般情況下，產(chǎn)婦的惡露排出時(shí)間為兩到三周，但具體時(shí)間因人而異，可能受到產(chǎn)婦體質(zhì)、分娩方式等因素的影響。

• 順產(chǎn)：通常惡露排出的時(shí)間較短，約兩到三周。
• 剖腹產(chǎn)：由于手術(shù)創(chuàng)面較大，惡露排出的時(shí)間可能會(huì)延長。

惡露排出量與正常范圍

惡露的總量通常為500～1000毫升，在三周內(nèi)應(yīng)該完全排干凈。如果超過這個(gè)時(shí)間仍有持續(xù)分泌，則可能存在異常情況。

惡露時(shí)間過長的危害

如果惡露時(shí)間過長，可能對(duì)產(chǎn)婦的身體健康造成以下危害：

• 局部和全身感染：惡露滯留可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)感染，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致敗血癥。
• 晚期產(chǎn)后出血：惡露未能及時(shí)排出可能誘發(fā)晚期產(chǎn)后出血，甚至引發(fā)大出血和休克，危及生命。
• 剖腹產(chǎn)并發(fā)癥：剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可能因惡露滯留導(dǎo)致切口感染、裂開或愈合不良，嚴(yán)重時(shí)甚至需要切除子宮。

如何判斷惡露異常？

以下情況可能提示惡露異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：

• 惡露持續(xù)時(shí)間超過三周且無減少趨勢。
• 惡露顏色異常（如鮮紅色持續(xù)不退或出現(xiàn)惡臭）。
• 伴隨發(fā)熱、腹痛等感染癥狀。

產(chǎn)婦的護(hù)理建議

為了確保惡露順利排出并避免異常情況，產(chǎn)婦應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

• 保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。
• 適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)子宮收縮和惡露排出。
• 定期復(fù)查，尤其是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦，應(yīng)關(guān)注切口愈合情況。
• 飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。

結(jié)論

產(chǎn)婦惡露的排出是產(chǎn)后恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)，需在正常范圍內(nèi)完成，若出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以避免嚴(yán)重后果。

參考來源

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）
• 美國國家生物技術(shù)信息中心（NCBI）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）