嬰兒腹瀉的原因及應對方法

引言

嬰兒的消化系統尚未完全發育成熟，因此在飲食方面需要特別注意。如果攝入的食物超出其消化能力，可能會導致腹瀉。本文將詳細探討嬰兒腹瀉的原因、判斷標準及應對方法，幫助家長更好地了解和處理這一常見問題。

嬰兒腹瀉的主要原因

嬰兒腹瀉的原因可能多種多樣，其中一種常見的情況是“生理性腹瀉”。這是由于母乳中某些營養成分（尤其是脂肪）含量超過了寶寶的需求，導致其消化系統負擔加重。

• 母乳成分差異：不同母親的乳汁成分會因飲食習慣和健康狀況的不同而有所差異。
• 個體差異：每個寶寶的消化能力不同，有些寶寶對高脂肪乳汁的耐受性較低。

如何判斷“生理性腹瀉”

“生理性腹瀉”與病理性腹瀉不同，其特點如下：

• 大便次數增多，但無其他不適癥狀。
• 寶寶食欲良好，無嘔吐現象。
• 生長發育正常，不受影響。
• 隨著輔食的逐步添加，大便會逐漸恢復正常。

應對“生理性腹瀉”的方法

如果寶寶出現“生理性腹瀉”，家長無需過于擔心，可以嘗試以下方法：

1. 更換乳品

將寶寶的飲食從母乳改為牛奶或其他乳制品，通常能夠緩解腹瀉癥狀。

2. 調整喂奶方式

• 縮短每次喂奶時間，讓寶寶只攝入前半部分乳汁（富含蛋白質，脂肪含量較低）。
• 在喂奶前30分鐘至1小時，媽媽可以喝一大杯淡鹽水，以稀釋乳汁中的脂肪含量。

注意事項

如果寶寶的腹瀉伴隨發熱、嘔吐、體重下降或其他異常癥狀，應立即就醫，以排除病理性原因。

結論

“生理性腹瀉”是一種常見且無需過度擔憂的現象，通過調整喂養方式或更換乳品，大多數寶寶的情況都能得到改善。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）官方網站
• 美國兒科學會（AAP）官方網站
• 英國國家醫療服務體系（NHS）官方網站