一般只要是沒有癥狀或者是癥狀較輕的子宮肌瘤患者都無需太過擔心，可以采取食療的方法來達到輔助治療的作用。食療可以再一定程度上減緩子宮肌瘤的病癥，也對患者身體的調理和修復有很重要的作用。下面簡單為大家總結了幾種子宮肌瘤的食療方法，大家不妨一試。

1、桃銀蚌肉湯煎

原料：鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。

制法：以上三味加水燉熟。喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏等，可加調味，作菜肴常吃。

功效：活血去瘀，軟堅散結。適用于子宮肌瘤，有經多出血量不大者服用。

2、桃紅鱔魚湯

原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。

制法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對同煮，加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。

功效：活血消瘤，補腎養血。適用于子宮肌瘤，經血有塊，經血不暢者服用。

3、山楂木耳紅糖煎

原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。

制法：山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。可分2-3次，5天服完，可連服2-3周。

功效：活血散瘀，健脾補血。適用于子宮肌瘤，月經不暢，或伴有婦科炎癥者服用。

4、阿膠魚肚羹

原料：阿膠10克，魚肚(泡發好的)200克，枸杞子15克，蝦仁50克。

制法：阿膠加水及少許黃酒先煎溶化，魚肚切成條狀，與蝦仁一起放入油鍋中爆一下，加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘，加蔥、鹽、味精后即可。可作菜肴吃，每天吃一次，連吃5-7天。

功效：補腎養陰，補血健脾，和營軟堅。適用于子宮肌瘤，經血淋漓不盡，月經量多，體質虛弱者食用。