菊花茶的做法
菊花茶的制作方法與步驟
菊花茶是一種傳統的健康飲品，制作過程需要細致的步驟和技巧，以保證其品質和口感。以下是菊花茶的詳細制作方法：
步驟一：清理與晾曬
- 采收新鮮的菊花，將其清理干凈，去除多余的花梗和雜物。
- 將清理后的菊花放置在陰涼通風的地方自然晾曬，避免陽光直射或溫度驟變，以免影響花質。
- 晾曬至花朵干癟為止，這一步為后續處理奠定基礎。
步驟二：蒸花準備
- 準備蒸花盤：可用竹蔑編制，盤子邊緣呈斜上形，深度約5厘米，上緣直徑約40厘米。
- 將晾曬后的菊花均勻鋪在蒸花盤中，花蕊朝上或朝下均可，厚度控制在約3厘米，避免過厚影響蒸制效果。
步驟三：蒸制菊花
- 將蒸花盤置于鐵鍋內，鍋中水需燒開后再放入蒸花盤。
- 使用深形鍋蓋蓋住蒸花盤，保持火力猛且均勻，每次蒸制需補充熱水。
- 控制蒸制時間為4～5分鐘，時間過長會導致花朵濕腐，時間過短則可能出現生花現象。
- 注意鍋底水量不宜過多，以免沸水溢入蒸花盤中，影響菊花品質。
步驟四：曬干與儲存
- 將蒸好的菊花取出，均勻攤開在竹簾或籃子中，放置在陽光下曝曬3～4天。
- 曬干過程中，注意在菊花未完全干燥前不要翻動，晚上收回時也不要壓實。
- 曬3天后可翻面一次，再繼續曬3～4天，總計曬干時間約為1周。
- 曬干后，菊花需儲藏數天，再攤開曬1～2天，確?；ㄐ耐耆冇埠蠹纯砷L期保存。
注意事項
- 制作過程中需避免高溫曝曬或濕度過高的環境，以免影響菊花的香氣和色澤。
- 蒸制時間需嚴格控制，過生或過熟的菊花都會影響最終的茶葉質量。
結論
通過以上步驟制作的菊花茶，能夠最大程度保留菊花的香氣與營養，是一款健康又美味的傳統飲品。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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