胎兒發育狀況

在懷孕38周，胎兒的發育已經基本完成，具備了在體外生存的能力。

• 體重與身長：胎兒的平均體重約為3200克，身長約為52厘米。
• 頭部位置：胎兒的頭部通常會進入孕媽的骨盆腔內，但由于骨盆骨架的保護，胎兒仍然處于安全狀態。
• 頭發發育：有些胎兒的頭發在此階段已經長得較長且濃密，長度約為1-3厘米；但也有一些胎兒可能完全沒有頭發。
• 胎脂與絨毛：胎兒身上原本覆蓋的細絨毛和大部分白色胎脂逐漸脫落，這些物質與其他分泌物被胎兒吞入肚中，儲存在腸道內，形成黑色胎便，通常在出生后1-2天內排出。

孕媽身體變化

懷孕38周時，孕媽的身體會出現一些顯著變化，表明分娩臨近。

• 上腹部癥狀緩解：由于胎兒下降，孕媽會感到上腹部的悶脹感減輕，食欲逐漸恢復。
• 心理狀態：隨著預產期臨近，孕媽可能感到緊張和焦慮，既期待寶寶的到來，又對分娩過程感到恐懼。
• 假性宮縮：在真正的子宮收縮開始之前，孕媽可能會經歷假陣痛收縮，這是一種正常的現象。

孕媽的注意事項

為了迎接分娩，孕媽需要保持良好的身體狀態和心理準備：

• 充分休息，避免過度勞累。
• 適當進行輕松的活動，有助于促進血液循環。
• 密切關注身體的變化，特別是分娩的前兆，如規律宮縮、破水等。

總結

懷孕38周標志著胎兒已經做好了出生的準備，孕媽需要調整好心態，密切關注身體變化，為迎接新生命的到來做好準備。

參考來源

• Mayo Clinic
• What to Expect