目前市面上蛋白粉產品眾多,質量良莠不齊,并非所有蛋白粉都適合孕媽媽。孕媽媽不僅要選對蛋白粉,還要正確食用。那么,懷孕吃什么蛋白粉好呢?選擇優質蛋白粉主要看以下三點:
選擇蛋白粉時,奶源是關鍵,它是品質的保障。新西蘭是理想的有機乳制品生產地,其擁有得天獨厚的自然環境和恒天然的牧場。當地氣候溫和、陽光明媚、雨水充足,非常適合奶牛繁衍。所以,新西蘭有機牧場產出的蛋白粉是孕媽媽的首選。
為買到安全放心的產品,要查看產品的認證證書。若產品從國外引進,需具備雙重認證。以新西蘭為例,購買蛋白粉時,要查看是否獲得該國相關認證,如NZMP認證,以及國內的有機產品認證。具備雙重認證的產品經過了嚴格考量,能讓媽媽們購買時更放心。
除上述兩個“安全標準”外,孕媽媽選擇蛋白粉還應關注“含量標準”,即看蛋白粉能否滿足自身和胎兒的需求。
綜上所述,孕媽媽選擇蛋白粉時,綜合考慮奶源、認證以及優質蛋白質含量等因素,才能選到適合自己的優質蛋白粉。
參考權威站點來源:暫無公開權威站點可明確引用,內容基于常見的母嬰營養知識總結。