宮頸對于子宮非常重要。它能夠保護子宮不受侵害，如果宮頸出現問題，就容易使子宮也出現問題。所以在平時需要采取一些預防措施，防止出現宮頸炎。

1、在平時可以增強自己的體質，提高抵抗疾病的能力。疾病發生與自身的免疫力是有很大關系，這也是為什么有些女性在減肥時，體重雖然減輕，但是卻患上婦科疾病，或者是原有的婦科疾病加重。因此，女性要在平時注意增強自己免疫力，多進行運動，還需要多吃有益健康的食物。

2、宮頸炎的發生和分娩月經以及月經期間，女性身體中的雌激素水平短時間降低有一定的關系。因為在此期間，女性的宮頸口會有稍微的張開，這時生殖系統的抵抗力也會有所下降，所以女性很容易感染性疾病。在這個時候，如果不注意個人衛生就會增大感染率。

3、如果性生活紊亂性年齡比較早就容易發生宮頸炎。特別是性伴侶比較多，而且有攜帶性的疾病就會增加宮頸癌癥的發生，所以在平時要加強性教育。

4、有很多女性在發炎，頭痛時就會注射抗生素。這些抗生素雖然能夠抑制有害菌，但同時也會抑制有益菌，這就很容易使菌群失調，進而導致疾病的發生。如果長期使用抗生素，還會使有害菌產生耐藥性，等到炎癥發生時，在應用抗生素就沒有效果，所以在平時要禁止濫用抗生素。