由于生理性腹瀉不是由病菌引起的，所以一般無(wú)需用藥物治療，除了在日常飲食上多加注意，那么還可以吃點(diǎn)什么來(lái)幫助寶寶恢復(fù)健康呢？下面給大家介紹幾款菜譜。

1、炒米粥

材料：大米、水

做法：在鍋中放入大米，用中小火翻炒至棕黃色；在另一個(gè)鍋內(nèi)加入清水燒開(kāi)，放入炒至棕黃色的米，用小火熬煮呈粘稠狀的粥即可。

粥既可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，也可以飽腹開(kāi)胃，不會(huì)增加腸胃和消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，適合生理性腹瀉的寶寶食用。

2、蘋(píng)果湯

材料：蘋(píng)果、水

做法：將蘋(píng)果洗凈切成丁；在鍋中放入水，加入蘋(píng)果丁，用中火煮六七分鐘；涼卻后裝入奶瓶中即可喂養(yǎng)寶寶。

蘋(píng)果具有生津潤(rùn)肺、消暑解煩的作用，還含有豐富的維生素和果膠，能夠減少腸胃的不良細(xì)菌，適合生理性腹瀉的寶寶食用。