人體的免疫力保護著人們不生病，一些愛好運動的人身體一般比較強壯，身體免疫力較好，平時候也不容易生病。而當(dāng)人們的體質(zhì)虛弱的時候，很容易患上某一類疾病。在生活中人們會遇到各種各樣的細菌，人體免疫力可以抵御這些病菌進入到體內(nèi)。那么免疫力差的表現(xiàn)有哪些呢？

1、經(jīng)常感冒

免疫力差的人群一旦遇到天氣變冷或者變熱，就很容易出現(xiàn)感冒。在生活中感冒可以說是家常便飯，而且免疫力差的人患感冒很難好，普通人幾天就能好，而這類人群要十天左右才能治愈。

2、容易疲勞

精力旺盛的人群一般身體都比較好，而免疫力差的人群在工作的時候很快就感到疲勞，稍微做一些體力活就會勞累，但是其身體是沒有出現(xiàn)什么疾病的，經(jīng)常會疲勞無力，不時地需要休息。

3、容易患腸胃疾病

免疫力差的人群腸胃也不好，人體腸道中有很多的有益菌，如果人體免疫力下降這些菌群的平衡會受到破壞，所以免疫力差的人群容易出現(xiàn)腸胃道疾病。吃錯東西的時候很容易出現(xiàn)上吐下瀉的情況。