人一旦處于抑郁狀態(tài)，就會顯得很被動，時間久了，會嚴重影響人的正常生活。產婦本來在生產后身體就變得虛弱，此時再加上產后抑郁，產婦的產后恢復效果就很難保證。要是出現(xiàn)了產后抑郁狀態(tài)，要多久才能好呢?

產后抑郁多久能好，要視抑郁程度及產婦身體狀態(tài)而定。在輕微抑郁的情況下，很多產婦出了月子期后都會很快走出抑郁狀態(tài)。若是過了月子時間，產婦的精神狀態(tài)依舊很差，抑郁癥狀仍在持續(xù)，則需要警惕了，產婦極有可能需要很長一段時間來緩解抑郁情緒。一般來說，身體素質較好的產婦，產后恢復的更快，抑郁間也會更少。因此若出現(xiàn)了產后抑郁癥狀，一定要注意產婦的身體健康情況。

此外，產后抑郁的恢復時間，也和生活環(huán)境有很大關系。當產婦有抑郁情緒時，家人、朋友及時發(fā)現(xiàn)，并給予安慰，這樣更有利于產后抑郁的恢復。